Misoo masz jakiś kompleks w związku z moim udzielaniem się w dziale OLIMP? Co chwilę Ci coś nie pasuje i wymyślasz nowe bzdury-a to, że spamuje, że piszę aby pisać i żeby być ostatnim. Chyba najbardziej byłbyś zadowolony jak bym przestał tutaj pisać - niestety zmartwię Cię - Twoje niedoczekanie. Póki co jest to dział OLIMPa, a Ty możesz sobie [...]
[...] na reke do konca 5 razy.wyciskal bym sporo wiecej ale nie moge bo mam zabardzo nadwyrezone stawy i sciegna dlatego moje miesnie nie sa w stanie wygenerowac wiekszej sily ps.jak cwiczylem nogi po 3 miesiacach robilem robilem serie 100 - 110 kg przysiadow. nogi rosna mi dosyc szybko wiec moga poczekac jak widzisz lukaszku16 nie zaliczam sie do [...]
no to teraz spowiedz najgorzej jak przychodzi weekend i czlowiek bedacy na diecie ma za duzo czasu to wtedy mysli o tym co nie ma.No i mnie wczoraj ponioslo.nie mam poczucia winy ale nie moge powiedziec ze prowadzilam 100% czysta diete eitherNo nic zaraz na rower i jechane.Chyba zaczynam dostawa lekiego dola.ale 25 jade do Polski wiec moze troche [...]
bardzo bardzo ladnie "Gdybym mówił językami ludzi i aniołów, a miłości bym nie miał, stałbym się jak miedź brzęcząca albo cymbał brzmiący. Gdybym też miał dar prorokowania i znał wszystkie tajemnice, i posiadł wszelką wiedzę, i wiarę miał tak wielką, iżbym góry przenosił, a miłości bym nie miał - byłbym niczym. I gdybym rozdał na jałmużnę [...]
Po treningu organizm jako priorytet uznaje odnowienie rezerw energetycznych a nie akumulacje zapasów w postaci tkanki tłuszczowej. Porcja glukozy zapewniająca odpowiedni wrzut insuliny to 50-70gr. Po treningu bierz spokojnie 50 gr rano natomiast 30gr. mniej nie ma sesnu lepiej już wogóle nie brać. Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 [...]
[...] jej ostatnia faza) ale bez innych macznych produktow jedynie jaja miesa ryby wedliny tlusty nabiał + warzywa i troche owocow (precz z zukrem slodyczami i macznymi potrawami-jak najmniej tych weglowodanow- chce ich jesc ok 40-50 g) nie chce tez tak bardzo opychac sie tłuszczami jak zaleca kwasniewski tak rosadnie duzo bialka , tluszce przy okazji [...]
no i co niech sobie spamuje jego sprawa, wielu osoba pomaga, tak jak ty misoo, wiec nie wiem o co wam chodzi loozik chlopaki prawdziwa cnota jest uszanowac czyjes zdanie... ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. [...]
Szkoda, że nie wiesz, że osoba pytająca woli, jak kilka osób się wypowie w danym temacie. Nie wszyscy chcą polegać tylko na Twoim zdaniu, a punkty widzenia są różne - chociażby jak z tym gainerem - także nie wypisuj bzdur ponownie. Skąd wymyśliłem? Ano stąd, że bardzo przeszkadza Ci moja obecność-a skąd wiem, że przeszkadza, bo jak by [...]
Speed w krwi jest wykrywalny do 6 miesiecy. na 99% nie beda ci robic takich badan, ale jak chcesz to najlepszym sposobem na szybkie p[ozbycie sie tej toksyny z organizmu jest regularne chodzenie na saune. W krutkim czasie napewno sie go pozbedziesz.
[...] dawno by już nic nie robiła, tylko wygrzewała się na prywatnych egzotycznych wyspach. Wiele ludzi pracuje, bo praca, ktorą wykonują ich kręci (i tylko tacy odnoszą sukces i jak na ironię tylko tacy dorabiają się dużych pieniędzy ) b) Z drugiej strony zawsze lepiej mieć 20 milionów niż 10. Można sobie większą wyspę kupić. *** "...bowiem [...]
trzeba było nie spłukiwac , moze tanio bym odkupił :)))) A następnym razem zachowaj kolejność 1.Dieta 2.Trening i regeneracja 3.Odżywki i suplementy a nie na odwrót jak to mialo miejsce :) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka [...]
Witam chciałbym żęby ktos ułożył jakiś dobbry plan ACT dla 16 latkow wcześniej ćwiczylismy takim planem : PONIEDZIALEK *klatka -wyciskanie na poziomie 12,10,8,8 -wyciskanie hantlami na skosie 12/10/8 -4 serie rozpiętek w tym 2 na skosie i 2 na poziomie X 8-10 powt *biceps -gryfem na modlitewniku PROGRESJA 12,10,8 -siedząc na przemian [...]
pssssss....co z tego ze spamuje ? to ze jak ktos szuka w tym archiwum juz to niech ma dostep do wiadomosci a nie wypowiedzi w stylu: "" "" "" ... a akurat nie chodziuo mi o posty w ktorych kazdy zainteresowany powinien podzielic sie swoim doswiadczeniem tylko takich gdzie juz wszystko zostalo powiedziane...no ale moze [...]
Witam!! Mój problem jest taki. Ja ćwiczyłem Jujitsu krótki okres czasu (3 miesiące) . Kumpel więcej jakieś 3 lata lecz on osobiście uważa ze się za wiele nie nauczył. Ja w to niewierze. Teraz on ćwiczy BJJ od jakiś 3 miesięcy (jest przerwa na wakacje).Teraz w wolnym czasie razem amatorsko trenujemy .Nasze treningi wyglądają w taki sposób że [...]
zarabiscie ciezko czasem ale jak mowisz trzeba byc resistent to them. mi akurat wszystko sie pieprzy przed samym wyjazdem, wiec nie mam co liczyc na totalne ignorowanie sytuacji nawet bedac na urlopiec.Wiec nie wiem po co nawet jade jak i tak beda mnie zadreczac mysli.Ale dosyc tych smentow, kazdy ma swoj krzyz i musi go niesc.Ide na rower na [...]
uff jak dobrze że nie jestem facetem %) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
Sam robilem ten rysunek to szare to rama -> widelki na ktorych jest Vbrake mam go seryjnie ustawiony na srodkowym bolcu chodzi mi oto jak to bylo bo zapomnialem, czy na gorze bardziej odbija czy na dolnym bolcu na rysunku jest to przedstawione z boku tak jak to widac. Bo juz zapomnialem jak to bylo gora-mocno, dol-slabo czy na odwrot ? ..:: [...]
Ze screenem to była tylko jeden raz !zabawa! i tylko do tego mogę się przyznać. Poza tym to zgodnie ze starym powiedzniem Twoja "racja" mój spokój kończę temat, bo szkoda mi czasu na Twoje bzdury, jak również nie będę zaśmiecał postu, bo archiwum...-ups sorry Doradca w dziale suplementacja
[...] przetwarza, przerabia, przywozi z zagranicy, wywozi za granicę, przewozi w tranzycie, nabywa, posiada lub przechowuje prekursory, podlega grzywnie i karze pozbawienia wolności do lat 5. Wiec narazie sobie odpuszcze i zastosuje TP.. a jak nie bedzie dawalo efektu skontaktuje sie z lekarzem :) i zobacze co on powie na temat ECA :) pozdrawiam
Był zbyt masywny, jak na tamte czasy-pamiętam, jak Bertil Fox -w 1982 roku zajął dopiero 6 miejsce-dyspoinując monstrualną masą. Jakieś 8-10 lat póxniej wygrałby lub przynajmniej byłby na pudle. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ [...]
Kawa czy herbata część I
